Trăim într-o eră în care atenția noastră a devenit o resursă rară și extrem de valoroasă. Telefoanele, aplicațiile și rețelele sociale concurează constant pentru fiecare secundă din timpul nostru mental….

Într-o lume în care tehnologia este omniprezentă, petrecem tot mai mult timp în fața ecranelor – telefoane, tablete, laptopuri sau televizoare. Această expunere intensă la lumina albastră emisă de aceste…